Pilz-Quiche mit Lauchzwiebeln und Räuchertofu Author kailash21 Date 26. Februar 2017 Eine Quiche ist immer gut und schnell zubereitet. Zutaten: (26er Quicheform) 350 g Weizenmehl...
Rohkostsalat Author kailash21 Date 26. Februar 2017 Rohkost Salat mit Räuchertofu und Kichererbsen. Leinöl enthält wichtige Omega 3 Fettsäuren, Kichererbsen und...
Reibekuchen „pikant“ Author kailash21 Date 19. Februar 2017 Rievkoche mal anders. Zutaten: 700g festkochende Kartoffeln 1 mittelgroße Zucchini 1 große Zwiebel 1...
Bio Tofu als Eiweißlieferant Author kailash21 Date 2. Februar 2017 Biotofu als Eiweißlieferant Tofu ist ein großer Eiweißlieferant. Ideal für den Muskelaufbau bei Sportler....
Gulasch vegan Author kailash21 Date 29. Januar 2017 Gulasch vegan Veganes Gulasch, ein wahrer Gaumenschmaus. Ganz individuell zubereitet. Klar, der Geschmack von...
Rosmarinkartoffel und Salat Author kailash21 Date 28. Januar 2017 Rosmarinkartoffel sind einfach schmackhaft! In der Nähe von Buschhoven (3 km) gibt es einen...
Veganer Wrap, mit Tofuschnetzel oder Falaffel Author kailash21 Date 26. Januar 2017 Belegt mit Rot- und Spitzkohl, Zwiebeln, Knoblauch, Tofustreifen (Bioladen), alternativ Falaffel, Sprossen (Alfalfa), Chili,...
Apfelkuchen mit Kokosmilch Author kailash21 Date 22. Januar 2017 Apfelkuchen mit Kokosmilch Apfelkuchen mit Kokosmilch ist schnell zubereitet und schmeckt einfach gut. Zutaten...
Indisches Menü Author kailash21 Date 8. Januar 2017 Sehr beliebt, sehr schmackhaft. Zubereitung: 1. Basmati Reis Eine Tasse Basmati Reis in einem...